Malone Tang
HEALTH LOG / 体重趋势
记录一下这次从 200 斤出头瘦下来的过程。
这不是教程,也不是健康建议。它只是把体重秤照片和阶段记录整理成一张趋势图,留一段真实发生过的变化。
START / 起点 · 高点201.4
LOW / 阶段低点166.8
NOW / 阶段记录≈167
GOAL / 目标160
很多事情在发生的时候只是每天的一点点选择,回头看才会发现它确实改变了曲线。这里先放趋势图和关键节点,不公开更多私人健康数据。
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HEALTH LOG / 体重趋势
这不是教程,也不是健康建议。它只是把体重秤照片和阶段记录整理成一张趋势图,留一段真实发生过的变化。
很多事情在发生的时候只是每天的一点点选择,回头看才会发现它确实改变了曲线。这里先放趋势图和关键节点,不公开更多私人健康数据。
