先把问题讲给 AI 听
很多时候，最有价值的不是一句 prompt，而是把问题、边界、上下文和判断标准讲清楚。
个人网站 / AI / 日常 / 小产品
我把一些和 AI 聊出来的想法、生活里的片段，还有自己慢慢做出来的小东西，放在这里。
不追热点，不装专家。这里更像一个公开笔记本，记录真实用过、想清楚、值得留下来的东西。
Latest
最近想先留下来的几件事
网站会慢慢更新。第一批内容先从真实发生的事情开始，不急着把它做成一个很完整的“作品集”。
AI 先飞一会儿，人来收尾
我会记录 AI 帮上忙的地方，也会记录它哪里跑偏。真正落地的部分，还是要人来判断。
用在每天能省点力的地方
网站建设、产品分析、生活管理、资料整理，这些小事如果持续省力，时间久了就很有用。
Chapter 02
日常放映中
这里放生活里可以公开的部分：旅行、家庭、健康管理、读书影音、工具，以及一些阶段性的复盘。
Travel
Family
Health
Notes
旅行和城市
不是攻略，更多是到过一个地方之后，哪些画面和感受还留着。第一批公开候选图已接入时间轴。
女儿教育
只写可公开的教育观察、陪伴方法和亲子沟通，不公开孩子隐私。
健康管理
饮食、运动和阶段复盘，尽量写成真实、具体、能回看的记录。
书影音和小物件
一些真的用过、看过、听过之后，觉得值得留一下的东西。
Health Vlog
记录一下这次从 200 斤出头瘦下来的过程
这不是教程，也不是健康建议。就是把体重秤照片和阶段记录整理成一张图，留一段真实发生过的变化。
查看完整记录
起点 / 高点
201.4 斤
阶段低点
166.8 斤
阶段记录
约 167 斤
目标
160 斤
About
关于 Malone
我过去在华为体系里做过多年商务和区域管理工作，现在更关注 AI 工具、小产品和个人实践。这个网站不是简历，也不是公司官网，更像一个长期整理想法的公开笔记本。
这里会尽量保持具体：少一点口号，多一点真实的过程、判断和复盘。
查看完整关于页 tangcongkai@me.com